5 szokujących faktów: Wpływ papierosów, vapów i sziszy na ludzkie zdrowie

Zrozumienie niebezpieczeństw związanych z paleniem: Papierosy, vape i fajki wodne

Palenie tytoniu, we wszystkich jego formach, jest główną przyczyną chorób niezakaźnych na całym świecie, w znacznym stopniu przyczyniając się do chorób sercowo-naczyniowych (CVD) i chorób płuc. Wśród nich papierosy pozostają najbardziej tradycyjne, podczas gdy vape zyskały popularność, zwłaszcza wśród młodszych osób. Trwa jednak debata na temat względnej szkodliwości waporyzacji w porównaniu z papierosami. Niemieccy naukowcy po raz pierwszy przeprowadzili kompleksowe porównanie szkodliwości papierosów, vapów i fajki wodnej na zdrowie ludzkie i choroby układu krążenia.

Badanie i jego wyniki papierosów, waporyzatorów i fajki wodnej

Badania, prowadzone przez profesora Thomasa Münzela z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Moguncji i opublikowane w European Heart Journal, zbadały wpływ tych metod palenia na komórki śródbłonka naczyniowego i zdrowie ludzi. W badaniu podsumowano istniejące dowody na szkodliwe substancje chemiczne wytwarzane przez palenie tytoniu i mechanizmy, za pomocą których wpływają one na organizm. Porównano również wpływ papierosów, vapów i sziszy na choroby takie jak udar, choroby serca i rak płuc.

Porównanie szkód

Wcześniejsze badania wykazały, że palenie tytoniu może prowadzić do dysfunkcji śródbłonka i uszkodzenia naczyń krwionośnych. Długotrwała ekspozycja na dym tytoniowy może upośledzać zależne od acetylocholiny rozszerzenie naczyń krwionośnych i przepływ krwi wieńcowej, co jest związane z podwyższonym poziomem cholesterolu w osoczu. Zespół badawczy stwierdził, że papierosy są generalnie bardziej szkodliwe niż vapeale istnieje potrzeba uzyskania większej ilości danych na temat wpływu używania fajki wodnej i vape na dysfunkcję śródbłonka. Co ważne, podkreślili oni, że fajki wodne nie powinny być uważane za zdrową alternatywę dla papierosów.

Ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i raka płuc

Naukowcy dokonali przeglądu dowodów wskazujących, że w porównaniu z osobami niepalącymi, papierosy zwiększają ryzyko POChP o 704%, fajki wodne o 218%, a vape o 194%. Podobnie, papierosy i fajki wodne znacznie zwiększają ryzyko raka płuc. Dane dotyczące vape nie są jeszcze wystarczające do wyciągnięcia wiarygodnych wniosków.

Miażdżyca tętnic i palenie tytoniu

Zbadano również miażdżycę tętnic, kluczowy wskaźnik ryzyka chorób serca i udaru mózgu. W porównaniu do osób niepalących, papierosy zwiększają ryzyko o 10%, fajka wodna o 9%, a vapes o 7%.

Rola stresu oksydacyjnego i wolnych rodników

Profesor Münzel podkreślił niekorzystny wpływ tych metod palenia na dysfunkcję śródbłonka i ich związek ze stresem oksydacyjnym. Palenie zwiększa poziom wolnych rodników tlenowych w tkance naczyniowej, które rozkładają tlenek azotu uwalniany przez komórki śródbłonka. Tlenek azotu ma kluczowe znaczenie dla rozszerzania naczyń krwionośnych, zapobiegania stanom zapalnym i blokowaniu tętnic.

Toksyczne związki w dymie

Główne toksyczne substancje chemiczne w vape vapor obejmują formaldehyd i akroleinę, wraz ze śladowymi ilościami metali przejściowych i lotnych związków organicznych (LZO), które mogą uszkadzać komórki. Papierosy i fajki wodne zawierają bardziej złożone szkodliwe substancje chemiczne, w tym cząstki stałe pochodzące ze spalania węgla drzewnego w fajkach wodnych i niskie stężenia cząstek stałych w dymie papierosowym. Wszystkie trzy rodzaje dymu zawierają nikotynę, która uzależnia i ma szkodliwe działanie biologiczne.

Palenie tytoniu i COVID-19

Naukowcy zaobserwowali również wpływ palenia na zakażenie COVID-19, zauważając, że papierosy i fajki wodne mogą pogarszać objawy COVID-19 i zwiększać ryzyko poważnych powikłań. Doszli do wniosku, że zaprzestanie palenia jest najskuteczniejszym sposobem zapobiegania chorobom układu krążenia i układu oddechowego spowodowanym paleniem, co jest jeszcze bardziej krytyczne podczas pandemii COVID-19 ze względu na potencjalnie zwiększone ryzyko związane z używaniem wyrobów tytoniowych.

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że chociaż vape mogą wydawać się mniej szkodliwe niż papierosy, istnieje coraz więcej dowodów na ich skutki uboczne dla płuc, serca i naczyń krwionośnych oraz ich potencjał do zwiększenia ryzyka zakażenia COVID-19. Oczywiste jest, że zrozumienie i zajęcie się nawykami palenia, w tym papierosów, vapów i fajki wodnej, ma kluczowe znaczenie dla poprawy zdrowia ludzkiego i zmniejszenia obciążenia chorobami niezakaźnymi.